- Übersicht - Angebote Mutterschaft Während der Schwangerschaft SchwangerschaftsyogaMontag 18.45–20.00 Uhr Ernährung in der SchwangerschaftEinzel-Coachings für ein gut funktionierender Stoffwechsel und eine gesunde Nährstoffversorgung von Mutter und Kind. Nach der Geburt RückbildungGruppenkurse 8 x 1 Std. im Geburtshaus Terra Alta (Oberkirch).oder private Lektionen im Studio Ichzeit oder bei dir zu Hause. Beckenboden-PilatesMontag 20.20–21.20 UhrDienstag 18.45 — 19.45 UhrNach der Rückbildung als Anschlusstraining. Postnatale BeschwerdenRectus-Diastasen, Inkontinenzbeschwerden, Rückenbeschwerden etc.Individuelle Terminvereinbarung für spezifische Behandlung und Therapie. Ernährung nach der GeburtCoaching für einen guten Stoffwechsel nach der Geburt. Finde wieder in dein Gleichgewicht und zurück in deinen Körper! Breifrei im 1. LebensjahrCoaching für eine natürliche Ernährung im ersten Lebensjahr, angepasst an die Entwicklung und Verdauung des Kindes.